نحوه صحیح قرار دادن کاپ قاعدگی

در این آموزش نحوه جایگذاری کاپ قاعدگی در واژن به شما آموزش داده می شود. اگر می خواهید این مطالب را به صورت ویدیویی ببینید از سایت همسرتایم کلیک کنید

گنبدی شکل

  1. تایید کنیدمحصولات دوره دوستدار محیط زیست: همه راهنماها / مرکز سلامت زنان جوانحالت راحت به عنوان مثال، چمباتمه بزنید یا یک پا را روی توالت یا لبه وان قرار دهید.
  2. کاسه را از طول تا کنید. می توانید با تمرکز بر روی تصویر زیر راه دیگری را انتخاب کنید.
  3. کاپ را طوری وارد واژن کنید که لبه آن به سمت بالا باشد، مثل اینکه یک تامپون بدون اپلیکاتور وارد کنید. لبه کاسه باید کمی زیر دهانه رحم باشد. شما می توانید این را با احساس تشکیل گرد متراکم در واژن درک کنید.
  4. کاپ را کمی بچرخانید تا به داخل واژن باز شود. در عین حال، برای جلوگیری از نشت خون، باید به دیواره ها فشار داده شود.
  5. برای محافظت بیشتر از کتانی، در هر صورت، می توانید از آستر شورت استفاده کنید.

شکل دیسک

  1. تایید کنیدآیا دیسک های قاعدگی محصول دوره ای است که ما منتظر آن بوده ایم؟ /خط سلامتحالت راحت مثلا روی توالت یا لبه وان بنشینید.
  2. دو طرف دیسک را فشار دهید تا به اندازه یک تامپون شود.
  3. آن را در عمق واژن قرار دهید تا بالای استخوان شرمگاهی برود.
  4. مطمئن شوید که دیسک در موقعیت صحیح قرار دارد و دهانه رحم را کاملاً می پوشاند.

نحوه صحیح برداشتن کاپ قاعدگی

می توانید 6-12 ساعت آن را بپوشید. دیگر نهتوصیه شدهمحصولات دوره دوستدار محیط زیست: همه راهنماها / مرکز سلامت زنان جواندر غیر این صورت خطر سندرم شوک سمی افزایش می یابد.

گنبدی شکل

  1. دست های خود را کاملا با صابون بشویید.
  2. انگشت شست و سبابه خود را داخل واژن قرار دهید و به آرامی پای کاسه را بکشید تا کف آن بیرون بیاید.
  3. پایه را فشار دهید تا لبه محکم کاسه آزاد شود و آن را به سمت پایین بکشید.
  4. محتویات را در سینک یا کاسه توالت بریزید و کاسه را بشویید.

از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مقاله از همسرتایم اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.