با جسم و روح کاهش وزن پیدا کنید و ذهن و بدن را احیا کنید. در دو کتاب آخر او دکتر فرانکو برینو ، مدیر گروه پزشکی پیشگیری و پیش آگهی در انستیتوی ملی سرطان در میلان (که به تازگی جایزه فرهنگ صلح فلورانس را دریافت کرده است) ، قوانین آزادسازی انرژی حیاتی را جمع آوری کرده و به سهولت وجودی رسیده است. پسندیدن؟ همانطور که در مسیری می روید که لزوماً از طریق غذا خوردن می گذرد. برینو در آخرین کتاب خود توضیح می دهد: “سبک بودن فقط مربوط به وزن بدن و توده چربی نیست.” مسیر سهولت (موندادوری) ، نوشته شده توسط نویسنده دانیل لومرا ، اشاره ای بین المللی به مدیتیشن – این یک وضعیت وجودی است که شامل ذهن ، قلب و روح است. سبکی که اجازه می دهد اشتیاق ، اشتیاق ، شادی و عشق آزادانه بروز کند. راهی برای تولد دوباره برای بیدار کردن بدن ، که ، برینو در کتاب توضیح داده است بیست و یک روز برای تولد دوباره (موندادوری) ، که با همکاری دانیل لومرا و مربی دیوید ماریانی نوشته شده ، بیست و یک روز طول می کشد تا اطمینان حاصل کند که همه قوانینی که باید رعایت شوند ، معمول هستند. در اینجا قوانینی وجود دارد که طبق Franco Berino دنبال می شود تا یاد بگیرید چگونه از خود میز ، از میز مراقبت کنید.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *