رژیم های غذایی سم زدایی هیچ پایه علمی ندارند. “سم زدایی” به معنای “سم زدایی” است و هیچ مقاله علمی برای تأکید بر آنچه که هست وجود ندارد برای بدن بسیار سمی است بعد از غذا – تهیه شده با مواد تازه – مهم نیست که چقدر فراوان و نامتعادل باشد ».
مربی تغذیه، یک مروج علمی و مجری تلویزیون ، اما مهمتر از همه متخصص پخت و پز سالم، مارکو بیانچی به ما اطمینان می دهد: «اگر در تعطیلات به منوهای اغراق شده خود اجازه داده باشیم ، مشکلی وجود ندارد. حتی اگر این اغراق ها باعث رضایت ما شود ، حتی بیشتر. چگونه می توان گفت: لحیم بین کریسمس و Epiphany ، آنها نباید احساس گناه و نگرانی در ما ایجاد کنند. “در واقع ، آنها می توانند درمانی باشند زیرا غذا لذت ، اشتراك و عشق است ، به ویژه هنگامی كه با هم آماده شوید. هرگز مثل این دوره نیاز داریم
همچنین بخوانید: “در کمتر از ده روز: رژیم پروفسور هیمن (برای بهبود)” ، “رژیم غذایی آسان برای دنبال کردن در روزهای قبل از وعده های غذایی مهم مانند روزهای تعطیل” ، “رژیم ضد کلسترول: 7 دستورالعمل برای کاهش مصرف چربی اشباع شده »، شام را لغو کنید ،« رژیم غذایی عالی »تا بعد از دو هفته به فرم خود برگردید

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *